休みが多い。
成長日記
こんにちは。
中学生の運動部は今日から野球部など市の総合体育大会です。
この暑い暑いなかでプレイするわけですから体調管理も大変ですね。
生徒さんも本日は妹尾校では休みが3名もいました。（連絡なしお休みがさらに1名）
体調管理です。
社会人である仕事もそうですが、締め切り間際にすごい頑張る人がいます。
一時のパフォーマンスはいいですが結局、体を壊して仕事がままならないケースを数多く見てきました。
結局はプラマイゼロです。😢
勉強も同じです。
日々のメニューをたんたんとやる。
普段はほぼノーベン（勉強をしない）試験前にメチャクチャ勉強しました！！・・・という生徒さんの結果はあまりよくありません。
むしろ試験前は確認するくらいレベルです。
無理をしないということです。
体調管理は
１、無理をしない。
２，質のいい睡眠、3度の食事をきちんととる。
３，適度な運動をする。
暑さに負けるな！
今日も成長ある1日でありますように。
